토마토와 방울토마토 차이는? 토마토 종류별 효능

토마토와 방울토마토는 같은 종류의 채소처럼 보이지만, 크기 차이뿐만 아니라 영양성분, 맛, 활용법에서도 차이가 있습니다."토마토가 건강에 좋다"는 건 널리 알려진 사실이지만, 그렇다면 일반 토마토와 방울토마토 중 어느 것이 더 좋을까요?오늘은 두 가지 토마토의 차이점과 각각의 장점을 자세히 알아보겠습니다.크기와 형태 차이✅ 토마토크기가 크고 둥글거나 살짝 납작한 모양무게는 평균 150~300g 정도과육이 많고 씨앗과 젤리 같은 속 부분이 큼✅ 방울토마토한입 크기로 작은 크기 (10~30g)모양이 동그랗거나 살짝 길쭉함과육이 단단하고 씨앗이 적음👉 한눈에 보기: 토마토는 크고 수분이 많고, 방울토마토는 작고 단단한 식감을 가짐.영양 성분 비교영양소(100g 기준)토마토방울토마토칼로리18 kcal32 kc..